Por cuarto año consecutivo se llevarán a cabo en el ISEF clases de higiene de columna para funcionarios y docentes de la UdelaR. Se tratan de clases prácticas de gimnasia terapéutica en donde se realizan ejercicios de movilidad articular, soltura, elongaciones, equilibrio y fortalecimiento muscular.
Las clases se dictan en el ISEF (Parque Batlle y Ordoñez s/n entre la Pista de Atletismo y el Estadio Centenario), los días miércoles y viernes a las 17:00 hs y son sin costo.
Para inscribirse se debe enviar un mail a [email protected] con nombre y número de cédula.
Requisitos:
-Carné de salud al día (o en trámite)
-Comprobante de la relación funcional con la UdelaR
Por más información dirigirse al Departamento de Educación Física y Salud.